GenPI.co 
GenPI.co - Ada cara efektif menurunkan kolesterol. Kolesterol tinggi ternyata bisa dibuat cepat landai. Caranya simpel banget.
Para peneliti di University of Georgia, di Amerika Serikat, telah mampu membuktikan bahwa diet kaya kacang pecan membantu mengurangi kadar kolesterol darah.
Cara ini bahkan bisa memperbaiki keadaan pasien kardiovaskular.
BACA JUGA: Kolesterol Tinggi Banyak yang Tak Bergejala - Waspadalah!
Jaime Cooper, seorang profesor di departemen ilmu gizi FACS dan salah satu penulis utama studi ini, menjelaskan bahwa intervensi diet ini sangat berhasil.
“Kami memiliki beberapa orang yang benar-benar berubah dari memiliki kolesterol tinggi pada awal penelitian menjadi tidak lagi berada dalam kategori itu setelah intervensi,” kata Cooper.
BACA JUGA: Hindari Kolesterol Jahat di Makanan Ini - Jantung Bisa Bahaya
Untuk menguraikan keuntungan pecan dalam diet untuk kolesterol, Cooper menjelaskan bahwa penambahan pecan ke dalam makanan tidak hanya menghasilkan pengurangan kolesterol.
Ada juga LDL yang lebih besar dan lebih konsisten dibandingkan dengan banyak intervensi gaya hidup lainnya.
BACA JUGA: Kolesterol Tinggi Bisa Menggila Bila Sering Konsumsi Ini
Penelitian menunjukkan bahwa bahkan penurunan kolesterol LDL dikaitkan dengan sedikit pengurangan risiko penyakit jantung koroner.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
