GenPI.co 
Dengan demikian, penurunan yang ditawarkan oleh konsumsi pecan dianggap sangat signifikan.
Meskipun demikian, Cooper mengatakan mereka masih mengamati peningkatan dan respons yang hampir sama pada kolesterol total dan kolesterol LDL pada khususnya.
Akhirnya, para peneliti yang bertanggung jawab untuk penelitian ini memusatkan perhatian pada sifat bioaktif pecan yang sudah terkenal sebagai mekanisme perbaikan yang mungkin.
BACA JUGA: Kolesterol Tinggi Banyak yang Tak Bergejala - Waspadalah!
Ini terutama karena tingginya kandungan asam lemak sehat dan serat, sifat yang terkait dengan pengurangan kolesterol yang signifikan.
Oleh karena itu, menurut penelitian ini, mengikuti diet yang kaya akan jenis kacang-kacangan ini berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol darah.
BACA JUGA: Hindari Kolesterol Jahat di Makanan Ini - Jantung Bisa Bahaya
Kadar kolesterol yang tinggi diketahui dapat memicu berbagai masalah kesehatan, terutama dalam hal tekanan darah dan peningkatan kemungkinan mengalami masalah kardiovaskular.
Meskipun obat-obat tertentu seperti Atorvastatin dapat membantu, para ahli medis tetap menyarankan untuk melakukan diet untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi.
BACA JUGA: Kolesterol Tinggi Bisa Menggila Bila Sering Konsumsi Ini
Para peneliti di University of Georgia, di Amerika Serikat, telah mampu membuktikan bahwa diet kaya kacang pecan membantu mengurangi kadar kolesterol darah dan bahkan memperbaiki keadaan pasien kardiovaskular, melansir Tododisca, Selasa (2/11/2021).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
