Cegah Pikun, 4 Makanan Ini Bernutrisi untuk Otak!

GenPI.co - Tak hanya badan, otak pun perlu nutrisi dari makanan agar tetap sehat dan kamu tak mudah pikun.

Memiliki masalah ingatan atau pikun tak hanya dialami oleh para lansia, tetapi bisa juga diderita oleh anak muda.

Ada beberapa cara untuk mengetahui apakah kamu memiliki masalah ingatan atau tidak.

BACA JUGA:  4 Makanan Sehat untuk Tingkatkan Daya Ingat, Cegah Kepikunan

Misalnya, apakah kamu sering lupa meletakkan barang? Atau kamu kerap niat berbicara, tetapi beberapa detik selanjutnya lupa?

Jika jawabannya iya, bisa jadi kamu memiliki masalah ingatan atau pikun.

BACA JUGA:  Usir Diabetes dan Pikun Dengan Buah Ini, Alami Tanpa Obat!

Dokter Spesialis Saraf Pukovisa Prawiroharjo mengungkapkan, seseorang yang cenderung lupa atau kehilangan memori adalah bagian dari persoalan medis, seperti Alzheimer.

"Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, mulai dari remaja hingga orang dewasa," jelasnya kepada GenPI.co, Selasa (12/4).

BACA JUGA:  Jangan Remehkan Pikun, 4 Makanan Ini Bantu Otak Encer

Meskipun begitu, kamu tak perlu khawatir. Sebab, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengembalikan kesehatan memorimu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News