Hal ini dikarenakan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa.
Natrium mampu menurunkan kadar gula darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
Alhasil, khasiat air kelapa ini berpotensi mencegah terbentuknya penggumpalan darah.
3. Baik untuk kesehatan pencernaan
BACA JUGA: Bikin Kolesterol Ambrol, Ini Rempah Terbaik agar Jantung Sehat
Air kelapa diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Biasanya, air kelapa digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal.
BACA JUGA: 3 Gejala Serangan Jantung Yang Jarang Diketahui, Waspada!
Air kelapa berguna saat terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal.
Bahkan, osmolaritas air kelapa lebih besar dibandingkan dengan ORS (Oral Rehydration Therapy) yang direkomendasikan WHO untuk pengobatan diare.
BACA JUGA: 3 Buah Ini Kalau Rutin Dikonsumsi Bikin Jantung Sehat
Hal ini karena di dalam air kelapa ada kandungan asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak sehingga membuatnya punya osmolaritas tinggi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News