Penderita Diabetes Waspada! Kadar Gula Darah Bisa Naik Gegara Hal Sederhana ini

Penderita Diabetes Waspada! Kadar Gula Darah Bisa Naik Gegara Hal Sederhana ini - GenPI.co
Pada penderita diabetes, terkadang kadar gula darah bisa naik karena aktivitas sehari-hari yang paling tidak penting. . Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co

Penyakit gusi

Menurut sebuah artikel dalam jurnal American Dental Association (JADA), penyakit gusi dapat meningkatkan kadar gula darah seseorang. 

Penyakit gusi dalam bentuk yang lebih parah disebut 'periodontitis'  dapat menyebabkan risiko kadar gula darah jangka panjang (A1c) yang lebih tinggi dan membuat seseorang lebih rentan terhadap diabetes tipe 2.

Dehidrasi

Kekurangan air dalam tubuh juga bisa menyebabkan gula darah tinggi. Dehidrasi dapat menyebabkan hiperglikemia. 

BACA JUGA:  Awas Diabetes! Tangani Kadar Gula Tinggi dalam Tubuh dengan 5 Makanan Super ini

Menurut CDC, kurang air dalam tubuh berarti gula darah lebih terkonsentrasi." 

Selain itu, keadaan bisa menjadi lebih buruk karena gula darah tinggi menyebabkan sering buang air kecil, yang menyebabkan dehidrasi lebih parah.

Pemanis buatan

BACA JUGA:  Manfaat Akar Pinang Ternyata Dahsyat, Bikin Diabetes Menyerah

Meskipun pemanis buatan dikatakan lebih baik daripada gula rafinasi, itu bukanlah yang terbaik untuk penderita diabetes. 

CDC mengatakan bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat meningkatkan gula darah.(*)

BACA JUGA:  3 Manfaat Rutin Jogging di Sore Hari, Nomor 1 Cocok untuk Penderita Diabetes

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya