GenPI.co 
5. Air kelapa murni
Air kelapa tak hanya bisa membantu menambah energi, tetapi juga membantu tidur lebih nyenyak.
Kandungan magnesium dan potassium dalam air kelapa dapat membantu mengendurkan otot dan membantu seseorang untuk tidur nyenyak.
Selain itu, kandungan vitamin B pada air kelapa juga bisa membantu mengurangi tingkat stres. (fny/jpnn)
BACA JUGA: 5 Cara Pengobatan Demam pada Anak di Rumah
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
