Manfaat Mangga Campur Garam Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Tinggi Keok

Saat bertemu dengan probiotik atau cairan fermentasi, maka jadilah kombinasi makanan yang memperbaiki ekosistem di dalam pencernaan atau makanan sinbiotik (gabungan prebiotik dan probiotik).

Berikut ini bahan-bahan untuk resep penurun kolesterol tinggi:

- Buah mangga dan apel (bisa pakai buah apa saja atau sayur).
- Garam mineral.
- Cairan probiotik.
- Madu.

BACA JUGA:  Manfaat Semangka Campur Kurma Sangat Dahsyat, Bikin Hipertensi Keok

Cara membuatnya, potong buah kecil-kecil, lalu masukan garam secukupnya. Setelah itu, masukan cairan probiotik secukupnya juga dan madu sesuai selera masing-masing.

"Makanan ini bisa dimakan oleh ibu hamil, sangat dianjurkan, lalu untuk orang yang pola makannya masih terbilang kacau, mulailah mengonsumsi makanan ini agar pola makan menjadi teratur dan sehat," kata dr. Zaidul Akbar. (*)

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan! Ini 5 Manfaat Minum Sambil Duduk, Ternyata Sangat Dahsyat

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News