GenPI.co 
Selain itu, kandungan berupa alginate juga dapat membantu mencegah peningkatan kadar gula dalam darah.
5. Membantu menurunkan berat badan
Rumput laut ternyata juga mengandung pigmen fucoxanthin, yang dapat membantu melancarkan metabolisme serta mengubah lemak menjadi energi.
Sebuah penelitian mengenai Fucoxanthin from edible seaweed menjelaskan bahwa alginat (serat alami yang terdapat pada rumput laut cokelat) dapat membantu sekitar 75 persen untuk menghalangi penyerapan lemak pada usus.
BACA JUGA: Manfaat Kacang Hijau Bikin Kolesterol Ambrol, Hipertensi Bisa Terkendali
Selain itu, ada kandungan serat pada rumput laut yang bermanfaat untuk membuat kenyang lebih lama sehingga menunda rasa lapar. (HelloSehat)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
