GenPI.co 
Pektin juga memadatkan tekstur feses sehingga baik bagi orang yang sedang mengalami diare.
2. Mengontrol kadar gula darah
Laporan dari Journal of Advanced Nursing menyebutkan, bahwa mengonsumsi cuka apel bisa membantu menurunkan gula darah puasa dan HbA1c.
Seperti diketahui, menurunnya HbA1c merupakan tanda bahwa kadar gula darah rata-rata stabil selama tiga bulan terakhir.
BACA JUGA: 7 Manfaat Vitamin C Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Rontok dan Asam Urat Terkendali
Oleh sebab itu, salah satu khasiat mengonsumsi cuka apel sangat berarti bagi penderita diabetes.
Pasalnya, bagi penderita diabetes, kadar gula darah yang tinggi bisa menimbulkan dampak negatif pada tubuh. Hal tersebut dapat memperparah gejala diabetes serta komplikasinya.
BACA JUGA: Manfaat Makan Sirsak untuk Kesehatan, Bikin Kulit Kinclong dan Kolesterol Jahat Rontok
Salah satu manfaat mengonsumsi cuka apel terbukti dapat memperlambat proses pelepasan glukosa (gula) dari makanan ke dalam darah.
3. Menyehatkan jantung
Salah satu manfaat mengonsumsi cuka apel secara teratur terbukti bisa menurunkan kadar lemak (lipid) dalam darah.
BACA JUGA: Manfaat Sarapan Ternyata Ampuh Untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Gula Darah Stabil
Kondisi tersebut merupakan kunci penting untuk melancarkan kerja jantung serta aliran darah ke seluruh tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
