GenPI.co 
Perlu diketahui, hampir di semua kasus, tekanan darah tinggi terjadi akibat kelebihan natrium pada tubuh. Sedangkan cara kerja kalium jelas bertolak belakang dengan natrium.
Oleh sebab itu, kalium dapat membantu meredam efek samping yang ditimbulkan natrium sekaligus mencegah naiknya tekanan darah.
2. Menjaga kesehatan sistem kardiovaskular
Penelitian di Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan fakta mengenai lobak daikon.
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Kunyit Tak Bisa Disepelekan, Mengatasi Maag dan Bikin Kolesterol Rontok
Jenis lobak ini disebut-sebut mampu mengandung senyawa tertentu yang bisa membantu mencegah penyakit jantung serta stroke.
Pasalnya, lobak ini memiliki kandungan antioksidan yang diyakini dapat menurunkan tekanan darah tinggi, sekaligus mencegah risiko serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Arang untuk Kecantikan, Bisa Bikin Glowing
Selain itu, sayur lobak juga mengandung antioksidan jenis flavonoid yang bermanfaat menjaga fungsi jantung dan pembuluh darah.
3. Baik untuk penderita diabetes
Penelitian dari jurnal Nutrients menyebutkan bahwa makan lobak putih baik untuk orang dengan diabetes.
BACA JUGA: Hidupnya Bakal Mujur dan Makmur, 3 Weton Jujur Ini Penuh Keberuntungan
Sayuran ini ternyata memiliki sifat antidiabetes yang mampu meningkatkan penyerapan gula darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
