GenPI.co 
Selain itu, kombinasi zat besi dan selenium dibutuhkan tubuh untuk metabolisme otot serta memelihara kesehatan pembuluh darah.
4. Sebagai antioksidan
Salah satu manfaat mengonsumsi telur puyuh, yakni ampuh sebagai antioksidan.
Penelitian dalam jurnal European journal of nutrition (2018) melakukan uji coba pada hewan terkait manfaat telur puyuh untuk mencegah kerusakan sel testis akibat radikal bebas.
BACA JUGA: Manfaat Minum Air Es Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Riset selama tujuh minggu menunjukkan adanya perbaikan sel testis pada tikus.
Hasil tersebut diduga karena kandungan antioksidan yang dapat membantu memperbaiki kerusakan sel dan mengobati gejala alergi. (HelloSehat)
BACA JUGA: Benarkah Sering Keluarkan Cairan Pria Sendiri Setelah Menikah Banyak Manfaatnya? Simak ini
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
