GenPI.co 
Oleh sebab itu, vitamin B dalam terung belanda membantu mengolah kalori menjadi energi melalui karbohidrat dan protein.
4. Mengurangi risiko penyakit jantung
Salah satu khisiat mengonsumsi terung belanda, yakni mampu mengurangi risiko penyakit jantung.
Pasalnya, terung belanda mengandung komposisi yang baik dari serat yang larut, antosianin, hingga karotenoid, yakni senyawa yang ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung.
BACA JUGA: Manfaat Makan Jeroan Ayam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Perlu diketahui, bahwa kandungan karotenoid dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner dengan cara menurunkan tekanan darah,
mengurangi sitokin dan peradangan, serta meningkatkan sensitivitas insulin pada otot, hati, dan jaringan adiposa.
Oleh sebab itu, nutrisi dalam terung belanda yang mengandung karotenoid berperan penting dalam berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
5. Membantu membuat hidup lebih lama
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Kopi Hitam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Perlu diketahui, bahwa terung belanda termasuk buah yang kaya akan vitamin C.
Salah satu manfaat yang ditawarkan terung belanda berkat vitamin C di dalamnya, yaitu membantu membuat hidup lebih lama.
BACA JUGA: Wajib Tahu! Jika Senjata Pria Sering Berdiri Ternyata Manfaatnya Luar Biasa
Menurut penelitian dari Kanada, pemberian vitamin C pada cacing yang mengalami sindrom Werner meningkatkan masa umur hewan tersebut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
