3 Pose Yoga Sederhana untuk Membantu Pencernaan Setelah Makan

3 Pose Yoga Sederhana untuk Membantu Pencernaan Setelah Makan - GenPI.co
Melakukan pose yoga sederhana setelah makan dapat membantu pencernaan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. (elements envato/By serhiibobyk)

Alur antara Pose Kucing dan Sapi selama 5-10 napas, sinkronkan gerakan dengan napas. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya