Berita pose yoga terkini : 4 Pose Yoga yang Wajib Dicoba,...

Yoga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut secara signifikan dengan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala.

Lemak di lengan terutama disebabkan oleh kelebihan lemak di tubuh sekitar lengan, yang terjadi saat bertambah berat badan.

Rangkaian posisi yoga yang mendorong sirkulasi darah di kaki, meregangkan otot, dan melepaskan ketegangan dapat membantu melancarkan aliran darah di kaki.

Yoga memainkan peran penting dalam meningkatkan kelenturan tubuh dengan meregangkan dan melenturkan otot.

Menjaga kesehatan mata sangatlah penting bahkan di tengah aktivitas sehari-hari di depan layar gawai.

Kamu mungkin mengalami ketidaknyamanan dan iritasi disertai rasa sakit saat sembelit.

Ibu hamil harus menjaga dirinya dan bayi dengan baik, dari menjaga pola makan hingga melakukan pose yoga.

Melakukan pose yoga sederhana setelah makan dapat membantu pencernaan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Yoga dapat menjadi latihan yang bagus bagi orang tua untuk meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan mobilitas.

Pose lumba-lumba pada yoga dapat menenangkan pikiran individu dan juga digunakan sebagai pose meditasi jika tubuh tidak tegang.

Ramalan zodiak Cancer untuk keuangan seharusnya stabil dan bahkan ada arus pemasukan tidak terduga. Sedangkan Virgo ingat untuk menabung.

Sakit punggung bagian tengah adalah masalah yang sangat umum bagi orang muda dan orang tua akhir-akhir ini.

Sakit kepala merupakan masalah kesehatan paling umum yang sering timbul. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya adalah yoga.

Perempuan mana yang tak ingin punya pinggul melekuk indah?  Semua pasti ingin! Tapi yang jadi masalah adalah; bagaimana cara mendapatkannya?