Konsumsi 4 Minuman Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Langsung Turun!

Semakin banyak otot yang terbentuk, maka semakin banyak pula kalori yang dibakar oleh tubuh.

2. Teh chamomile

Teh chamomile tidak hanya berkhasiat meningkatkan kualitas tidur, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.

Studi juga menunjukkan bahwa teh chamomile membantu mengendalikan kadar gula darah dan meningkatkan penurunan berat badan. 

3. Teh kayu manis

Teh kayu manis memiliki sifat antioksidan dan antibiotik, yang membuatnya menjadi minuman detoksifikasi yang sempurna. 

Minuman ini juga memiliki sifat peningkat metabolism, yang dapat membantu membakar lemak ketika kamu sedang tertidur.

BACA JUGA: 3 Tips Mengontrol Nafsu Makan Supaya Diet Tetap Lancar

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News