Tak Butuh Alat Khusus, Yuk Olahraga Kardio di Rumah!

Tak Butuh Alat Khusus, Yuk Olahraga Kardio di Rumah! - GenPI.co
Lompat tali di rumah, kenapa tidak? (foto: fitpeople.com)

GenPI.co— Jika kamu malas keluar rumah atau terlalu sibuk di dengan tugas kantor, bisa melakukan olahraga kardio untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Berolahraga di rumah menjadi pilihan, untuk melakukan latihan aerobik atau olahraga kardio. 

Baca juga:

Hobi Olahraga, Pria Jangan Lewatkan Perawatan Wajah Bro

Ladies, Rutin Olahraga Ini Efektif Bikin Pinggul Kencang

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara