Berita bugar terkini : 3 Manfaat Rutin Push-up, Kamu...

Berpuasa bukan berarti kamu tidak bisa melakukan olahraga dan hanya menjadi kaum rebahan.

Lagi bad mood? Coba olahraga 15 menit agar bisa senyum kembali. Simak selengkapnya di sini.

Rupanya, terdapat beberapa minuman sehat yang bisa dikonsumsi setiap hari untuk mendukung kekuatan para pria. Langsung cek rinciannya.

Pelatih Bali United Stefano Cugurra Teco memastikan anak asuhnya mampu bertanggung jawab akan tugas yang diberikan tim pelatih selama libur.

Selain membuat tubuh lebih bugar, skipping juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini 5 manfaat olahraga skipping untuk kesehatan.

Tubuh biasanya akan memberi sinyal-sinyal tertentu kepada orang yang malas berolahraga. Berikut ini 4 tanda yang dirasakan ketika tubuhmu kurang berolahraga.

Dalam dunia astrologi, ada 3 zodiak yang sangat memperhatikan kesehatan dan kebugaran, sehingga mereka sangat rajin berolahraga.

Untuk orang dewasa, terdapat pemandian Tlatar yang terbagi menjadi beberapa spot. Ada bagian yang sangat dalam dan ada juga yang sangat dangkal. 

Studi menunjukkan bahwa pilihan gaya hidup paling sederhana dapat memperbaiki kesehatan fisik dan mental seorang wanita dengan baik.

Coba deh essential oil ini. Dijamin, kamu akan fit dan bugar terus sepanjang hari. Daya tahan tubuh akan on terus saat pandemi virus Corona.

Rajin makan bawang putih tiap pagi akan membuat cowok dan cewek bakal happy. Kamu akan enjoy beraktivitas. Tubuh akan terasa bugar.

Yang ingin menjaga kebugaran di tengah aktivitas padat, cobalah temulawak jahe. Ini adalah minuman rahasia ala Presiden Jokowi.

Siapa yang sangka kayu manis bisa mengatasi perut buncit? Ampuh atasi ngilu? Silakan konsumsi agar tubuh tetap bugar.

Anda mau terlihat seksi seperti Jenifer Lopez? Punya tubuh ramping seperti Nikita Willy? Coba deh pole dance ala Nikita Willy.

Kalau Anda sering mengeluh cepat lelah, berarti Anda kekurangan lima vitamin ini. Segera konsumsi agar tetap bugar sepanjang hari.