4 Pilihan Olahraga Buat Kamu yang Ingin Pinggang Ramping dan Membakar Lemak Perut

Olahraga tidak perlu sulit dilakukan untuk membakar lemak perut dan mendapatkan pinggang ramping.


Redaktur:
4 Pilihan Olahraga Buat Kamu yang Ingin Pinggang Ramping dan Membakar Lemak Perut - GenPI.co
Olahraga tidak perlu sulit dilakukan untuk membakar lemak perut dan mendapatkan pinggang ramping. Foto: envato elements/voronaman111

4. Mountain climbers

Letakkan pergelangan tangan tepat di bawah bahu dan mulailah dengan postur papan.

Setelah mendekatkan satu lutut ke dada, segera ubah posisi kaki untuk berlari.

Teruslah bergerak cepat sambil menjaga inti tetap aktif.

BACA JUGA:  Jadi Brand Advocate UNIQLO, Maudy Ayunda Curhat Olahraga dan Gaya Berpakaian

Manfaat: Bekerja pada seluruh inti dan memberikan jantung latihan yang baik. (*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda