Berita kebiasaan tidur terkini : 3 Kebiasaan Sederhana...

Kebiasaan bermain HP sebelum tidur kini menjadi kebiasaan yang makin banyak dilakukan orang.

Kebiasaan tidur juga mengungkap watak asli yang dimiliki seseorang. Mari membongkar rahasia kepribadian orang yang suka tidur telentang.

Ada kalanya seseorang merasa stres dan tidak bahagia meski hidupnya baik-baik saja.

Kebiasaan langsung tidur setelah makan bisa menyebabkan serangan jantung. Simak penjelasannya!

Tidak semua orang memiliki rutinitas sebelum tidur. Padahal, adanya rutinitas dapat membentuk kebiasaan yang disadari oleh otak.

Bila sudah memastikan waktu untuk tidur tercukupi, kamu juga harus memperhatikan berbagai kebiasaan sebelum tidur.

Berikut ini 3 kebiasaan sebelum tidur yang bisa membuat wajah menjadi kusam dan tidak mulus.

Jadi, inilah kebiasaan Cancer, Leo dan Virgo  yang membuat tidur mereka malah menjadi terganggu. Simak!

Jadi, inilah kebiasaan Aries, Taurus, Gemini yang membuat tidur mereka maralah menjadi terganggu. Simak!

Kebiasaan tidur yang buruk berpotensi mempengaruhi kesehatan, kebahagiaan, dan kepuasan hubungan.

Berat badan terus bertambah adalah momok yang menakutkan bagi para wanita. Berikut 3 kebiasaan sebelum tidur yang bisa menurunkan berat badan.

Tidur juga membuat seluruh bagian tubuh beristirahat. Bahkan otak sekalipun lebih kendur kinerjanya saat kita tertidur.