Work From Home Membuat Saya Stres, Bagaimana Cara Mengatasinya?

GenPI.co - Kita memang harus berdamai dengan kebiasaan baru, salah satunya kebijakan work from home (WFH).

Hal itu memang baik, tetapi terlalu lama di rumah dengan aktivitas yang itu-itu saja membuat saya bosan dan stres.

Nyatanya untuk pergi ke tempat gym berolahraha saya sangat khawatir karena pandemi covid-19.

BACA JUGA:  Miris, Surat Terbuka Pasien Covid-19, Presiden Jokowi Mohon Simak

Lantas, apa yang harus saya lakukan?

(Gaby Violita, 34 tahun)

BACA JUGA:  Gubernur Anies Baswedan Tetapkan Karyawan Perkantoran Jakarta WFH

Jawaban

Denada Tambunan, penyanyi dan instruktur zumba

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Atasi Burnout Akibat WFH, Dok?

Hilangkan stres dan ciptakan gaya hidup sehat dengan cara menari.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News