Kapan Jam Tidur yang Ideal untuk Kesehatan, Dok?

Kapan jam tidur yang ideal untuk kesehatan? Dokter menyarankan maksimal pulul 12 malam.

23 Maret 2022 11:34 23 Maret 2022 11:34
Redaktur: Ranto Rajagukguk
Reporter: Ferry Budi Saputra

Kapan Jam Tidur yang Ideal untuk Kesehatan, Dok? - GenPI.co

Dokter Umum Rumah Sakit dr. Bratanata Unang Jambi-Azhardin Maralaut. Foto: Dok Pribadi

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Rekomendasi Untuk Anda

Jordi Amat dan Shayne Pattynama Punya Klub Baru, 4 Diaspora Lain Masih Menganggur - JPNN.com

Jordi Amat dan Shayne Pattynama Punya Klub Baru, 4 Diaspora Lain Masih Menganggur

Transfer pemain Timnas Indonesia, Jordi Amat ke Persija, Shayne Pattynama ke Buriram United. Simak kabar empat pemain diaspora lainnya yang masih menganggur.

08 Juli 2025 06:30