Saya Ingin Membuat Pacar Berhenti Merokok, Apa Ada Tipsnya?

Proses tersebut harus dilakukan dengan pelan-pelan dan kalau bisa yang berbicara adalah orang yang memang didengar suaranya oleh orang yang merokok itu.

Setelah sudah terlihat niat untuk berhenti merokok, lakukan proses kedua, yaitu menjauhkan dari lingkungan yang buruk.

Sebisa mungkin dijaga agar lingkungan sekitar dari perokok yang ingin berhenti itu tidak membuat dirinya kembali merokok.

BACA JUGA:  Rajin Olahraga Tapi Tetap Merokok, Ini yang Terjadi pada Tubuh

Mungkin bisa dilakukan dari sesuatu yang kecil terlebih dahulu, mulai mengurangi konsumsi rokok tiap harinya.

Seperti contoh, jika biasanya merokok sehari sebungkus, sebisa mungkin dikurangi menjadi setengah bungkus dan perlahan diturunkan lagi jumlahnya.

BACA JUGA:  Rokok dan Mikol Ilegal Miliaran Rupiah Diamankan BC Batam

Kalau perokok itu biasa merokok di rumah, sembunyikan asbak agar tidak terlihat dan menimbulkan keinginan untuk merokok.

Kalau sedang jalan keluar juga usahakan jangan main ke kafe yang terlihat banyak orang yang merokok.

BACA JUGA:  5 Makanan Enak Ampuh Hentikan Kecanduan Rokok, Buktikan!

Terakhir, tentunya harus selalu diberikan edukasi dan sosialisasi kepada orang yang ingin berhenti merokok tersebut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News