Apa yang Harus Dilakukan agar Asam Urat Tidak Mudah Kambuh, Dok?

Saya sudah lama menderita asam urat karena memang keturunan. Ketika kambuh, asam urat sangat memengaruhi aktivitas saya.


Redaktur:
Reporter:
Apa yang Harus Dilakukan agar Asam Urat Tidak Mudah Kambuh, Dok? - GenPI.co
Dokter spesialis penyakit dalam dr. I Made Bayu Indratama, Sp. PD. Foto: dok. pribadi

Kamu sebaiknya tidak mengonsumsi makanan tersebut agar asam urat tidak mudah kambuh.

Hindari juga minuman tinggi gula karena mengandung fruktosa.

Kemudian, karbohidrat yang diproses, seperti roti putih dan mi yang terbuat dari tepung memang memiliki kandungan purin rendah.

BACA JUGA:  Tips Aman Minum Kopi Kalau Kamu Punya Darah Tinggi

Namun, jenis makanan itu bisa mengakibatkan pertambahan berat badan. Kelebihan berat badan berpotensi membuat asam urat kambuh.

Penderita asam urat pun harus memperhatikan jenis makanan dengan karbohidrat sehat, seperti tinggi serat. (*)

BACA JUGA:  Tips Bikin Anak Doyan Makan Ala Titi Kamal, Bisa Dicoba!

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda