Seperti namanya, saat menjalani program ini, apel akan menjadi makanan utama. Diet apel ini dipercaya ampuh menurunkan berat badan hanya dalam waktu 5 hari.
Setelah membaca buku Luka Dalam Bara, ada keinginan untuk kembali membacanya. Kenapa tidak? Karena buku ini mengisahkan perjalanan cinta dan patah hati.