GenPI.co 
Sifat perfeksionis membuat kamu bekerja lebih keras dan lebih lama dari orang lain, untuk mencapai target yang sangat tinggi yang tidak bisa dicapai oleh orang lain.
Kerja yang memakan waktu terlalu banyak, tidak menyisakan ruang bagi latihan bagi tubuh.
Terlalu Khawatir
Mendramatisir suasana seperti dalam sinetron akan membuat kamu menyiksa diri sendiri. Kamu akan selalu takut mencoba sesuatu yang berbeda, dari biasanya karena kuatir hal yang buruk akan terjadi dan merusak semuanya.
Pada akhirnya kamu tidak melakukan apa-apa karena lelah dengan ketakutanmu sendiri.
Tak Sarapan
Melewatkan sarapan adalah yang buruk. Saat bangun di pagi hari dan mulai berkegiatan, tubuh akan membakar apapun untuk mendapatkan energi.
Jika kamu tidak sarapan, maka tubuh akan membakar apa yang tersisa dari makanan yang kamu santap di malam sebelumnya. Tentu saja jumlahnya tidak akan mencukupi dan kamu akan segera merasa lelah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
