Insomnia Bisa Timbul Akibat Gangguan Psikologis yang Diwariskan

GenPI.co - Penelitian terbaru menunjukkan bahwa insomnia bisa jadi merupakan penyakit keturunan.

Faktanya, terdapat gen-gen tertentu yang memengaruhi kualitas tidur Anda.

BACA JUGA: Ahli Ungkap Tips Tidur Nyenyak di Malam Hari

Gen-gen ini dapat berdampak langsung terhadap siklus tidur atau memicu gangguan psikologis yang ditandai dengan gejala berupa insomnia.

Insomnia juga merupakan gejala dari berbagai gangguan psikologis. Misalnya saja gangguan kecemasan, depresi, ADHD, gangguan bipolar, skizofrenia, dan lain sebagainya.

Pada beberapa orang, insomnia juga bisa timbul akibat stres berat dan berkepanjangan.

Kondisi yang bersifat keturunan dari keluarga terkadang bukanlah insomnia itu sendiri, melainkan penyakit mental yang menjadi pemicunya.

Autisme, ADHD, gangguan bipolar, depresi, dan skizofrenia hanyalah segelintir contoh gangguan psikologis yang bersifat menurun.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News