Insomnia Bisa Timbul Akibat Gangguan Psikologis yang Diwariskan

Berdasarkan penelitian dalam laman National Institutes of Health, kelainan pada gen CACNA1C akan mengganggu fungsi otak yang mengatur emosi, pikiran, perhatian, dan ingatan.

Inilah yang menjadi cikal-bakal gangguan bipolar, skizofrenia, dan depresi.

Kondisi yang sama dapat terjadi pada seseorang yang mewarisi kelainan pada gen CACNB2.

Kelainan pada gen ini akan menghambat jalur sinyal otak dan akhirnya menimbulkan gangguan psikologis tertentu.

Walaupun bukan merupakan penyakit yang sesungguhnya, insomnia memang dapat bersifat keturunan.

Kondisi ini kerap dianggap sebagai penyakit karena sering muncul bersamaan dengan beragam gangguan psikologis.

Apabila anggota keluarga Anda mengalami insomnia, langkah terbaik yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan risikonya adalah membangun kebiasaan tidur yang baik.

BACA JUGA: 3 Cara Tidur Nyenyak Kembali Setelah Terbangun pada Tengah Malam

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News