Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Pengin Gemukan Tapi Malas Makan? Ini 3 Cara Menaikkan Berat Badan

Ilustrasi malas makan. Foto: Shutterstock
Ilustrasi malas makan. Foto: Shutterstock

GenPI.co - Sebagian orang berusaha mati-matian untuk menurunkan berat badan, tapi tidak sedikit pula yang susah payah ingin berat badannya naik. 

Kalau pun bisa makan, porsinya juga tergolong sedikit sehingga tidak cukup untuk menaikkan berat badan. 

BACA JUGAMemang Bukan Perkara Mudah, 3 Cara Jitu Membatasi Makan Gorengan

Lantas, adakah cara supaya badan cepat gemuk meski tidak suka makan? Yuk, intip triknya berikut ini.

1. Makan sedikit tapi sering

Orang yang tidak suka makan akan sulit mematuhi aturan makan 3 kali sehari.

Apalagi jika Anda harus menghabiskan satu porsi normal dalam sekali makan.

Sebagai solusinya, coba ganti dengan porsi makanan yang lebih kecil tapi sering.


Redaktur : Irwina Istiqomah

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Jumat Hebat Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING