Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

5 Makanan Tinggi Protein Ini Bisa Bikin Kamu Makin Seksi Loh!

Ilustrasi kacang polong. foto: Unsplash
Ilustrasi kacang polong. foto: Unsplash

Protein kacang polong sangat baik untuk peningkatan otot yang lebih besar.

BACA JUGA: Mana yang Lebih Ampuh Bikin Langsing, Kurangi Karbo atau Protein?

Ikan tuna

Ikan tuna mengandung protein berkualitas serta kandungan asam amino leusin yang baik. 

Leusin dapat memicu perbaikan dan pertumbuhan protein untuk perkembangan otot. (*)

Simak video menarik berikut:


Redaktur : Yasserina Rawie

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING