Risiko Gangguan Cemas Lama-lama Meningkat Akibat Kurang Tidur

Memiliki aktivitas yang sangat padat setiap hari tidak jarang membuat kita jadi menomorduakan tidur.


Redaktur:
Risiko Gangguan Cemas Lama-lama Meningkat Akibat Kurang Tidur - GenPI.co
Ilustrasi susah tidur. Foto: Shutterstock

Efek pengulangan pikiran negatif ini adalah masalah serupa dengan yang sering dialami oleh orang pengidap gangguan kecemasan (ansietas) dan depresi. (hellosehat)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda