Menurunkan Badan Tanpa Olahraga dan Menahan Lapar, Simak Caranya!

Ada beberapa kiat bisa dilakukan untuk menurunkan diet tanpa olahraga.
Ada beberapa kiat bisa dilakukan untuk menurunkan diet tanpa olahraga.

GenPI.co - Ini buat kamu  yang malas berolahraga namun ingin tubuh mereka tetap terjaga dan tidak memiliki bobot berlebih. Namun jangan berpikir akan merasakan hari-hari tanpa makan yang menyiksa. 

Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga tubuh tetap ideal. Dan, kiat-kiat ini berdasarkan sains dan didukung oleh para pakar diet dan ahli nutrisi.

Apa-apa saja yang harus dilakukan? Mari simak bersama!

Baca juga: Rajin Makan Telur Bikin Jantung Sehat Lho! 

Jangan kekurangan air

Reporter : Robby Sunata

Redaktur : Paskalis Yuri Alfred

RELATED NEWS

My Trip Story

Oleh:
Yasserina Rawie
Reporter
Yasserina Rawie

KULINER