GenPI.co 
Lebih mudah mengontrol nafsu makan
Ciri-ciri berat badan mulai turun selanjutnya, tidak hanya bisa diamati dari perubahan tubuh.
Namun, selera makan pun yang lebih terkendali saat berat badan berkurang pun bisa jadi ciri berat badan turun perlahan.
BACA JUGA: Berat Badan Tak Turun Saat Diet? Bisa Jadi Kamu Stres
Tidak mendengkur saat tidur
Mendengkur atau ngorok bisa jadi ciri-ciri berat badan berlebih. Hal ini disebabkan karena penumpukan lemak pada leher yang menyempitkan saluran pernapasan.
BACA JUGA: Paling Direkomendasikan, Ini 4 Merek Selai Kacang untuk Diet
Lemak pada leher ini mempersempit jalur pernapasan menghambat sirkulasi udara sehingga membuat seseorang jadi mudah mendengkur saat tidur.
Nyeri tubuh berkurang
BACA JUGA: 5 Makanan Tidak Disarankan untuk Sarapan, Waspada Diet Bisa Gagal
Pada saat berat badan naik, tak jarang seseorang akan merasakan nyeri pada betis maupun pergelangan kaki.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
