7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka - GenPI.co
7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka (Foto: Envato)

Caranya: oleskan pasta buah naga ke area kulit wajah yang kemerahan, selama dua kali sehari.

2. Mejaga kesehatan pencernaan

Buah naga memiliki kandungan serat tinggi yang bisa memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Pasalnya, dengan makan makanan berserat bisa membantu mengontrol gerakan usus, sehingga bisa mencegah sembelit.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Ubi Ternyata Dahyat, Tak Bisa Disepelekan

Selain itu, buah naga mengandung oligosakarida, yaitu salah satu jenis prebiotik yang baik untuk sistem pencernaan.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Salah satu manfaat mengonsumsi buah naga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  Manfaat Bawang Putih Ampuh Bikin Darah Tinggi dan Kolesterol Keok

Pasalnya, buah naga mengandung vitamin C serta senyawa antioksidan lainnya.

Manfaat antioksidan membantu tubuh untuk mencegah kerusakan sel yang merupakan penyebab munculnya berbagai penyakit.

4. Meningkatkan kesehatan jantung

BACA JUGA:  5 Manfaat Semangka Ternyata Luar Biasa, Nomor 3 Bikin Pria Makin Dahsyat

Salah satu manfaat buah naga yakni bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya