Jangan Sepelekan, Ternyata Ini 5 Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur Pagi Hari

Migrain merupakan jenis sakit kepala yang bisa menyebabkan nyeri berulang atau kambuhan.

Biasanya, salah satu pemicu dari kambuhnya sakit kepala migrain adalah kualitas tidur yang buruk, termasuk kurang tidur atau tidur yang berlebihan.

Serangan migrain biasanya sering terjadi pada pagi hari, terutama jam 8-9 pagi.

4. Depresi atau gangguan kecemasan

BACA JUGA:  Benarkah Madu Mentah Lebih Sehat? Ini 7 Manfaat Dahsyatnya

Salah satu penyebab kondisi yang bisa membuat sakit kepala, yaitu depresi dan gangguan kecemasan.

Pasalnya, depresi atau gangguan kecemasan bisa menyebabkan sakit kepala setelah bangun tidur.

BACA JUGA:  Manfaat Kunyit Putih Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Kedua kondisi ini kerap mengganggu tidur seseorang pada malam hari, sehingga sakit kepala rentan terjadi keesokan harinya saat bangun tidur.

5. Insomnia

Salah satu penyebab sakit kepala saat bangun tidur lainnya yang mungkin terjadi, yakni insomnia.

BACA JUGA:  Minum Air Rebusan Jahe Manfaatnya Sangat Dahsyat, Berikut Resep Herbalnya

Penderita insomnia biasanya mengalami kesulitan untuk tidur, tidak dapat tidur nyenyak, atau bangun pada dini hari dan tidak dapat tidur kembali.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News