Jangan Diabaikan, Ini 4 Tanda Kalau Tubuhmu Kurang Olahraga!

Tubuh biasanya akan memberi sinyal-sinyal tertentu kepada orang yang malas berolahraga. Berikut ini 4 tanda yang dirasakan ketika tubuhmu kurang berolahraga.


Redaktur:
Jangan Diabaikan, Ini 4 Tanda Kalau Tubuhmu Kurang Olahraga! - GenPI.co
Ilustrasi perempuan yang malas berolahraga. Foto: Freepik/wayhomestudio

Kurang olahraga juga bisa menyebabkan seseorang menjadi susah tidur di malam hari.

Maka dari itu, kamu harus berolahraga atau melakukan aktivitas fisik secara rutin agar tidurmu teratur. (*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda