Berita diet terkini : 3 Kebiasaan Bisa Bikin Berat Badan...

Menjalani diet keto dalam jangka waktu lama bisa jadi sulit karena pedomannya yang ketat.

Diet keto menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak untuk membantu menurunkan berat badan.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Faisal Parlindungan meminta warga untuk melakukan diet seimbang selama libur Lebaran 2025.

Berikut adalah tiga kesalahan yang dilakukan saat sarapan yang bisa mengganggu diet.

Diet keto yang rendah karbohidrat bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.

Diet Mediterania diketahui bermanfaat bagi jantung dan kesehatan secara keseluruhan.

Pilihan antara daging sapi dengan ayam sangat bergantung pada preferensi pribadi, tujuan diet, dan kebutuhan nutrisi.

Diet Mediterania terkenal karena fokus pada konsumsi makanan yang kaya akan lemak sehat.

Durian aman dikonsumsi untuk kebanyakan orang, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Kurma dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan gizinya yang kaya.

Diet keto adalah rencana penurunan berat badan yang tinggi lemak, protein sedang, dan rendah karbohidrat.

Diet keto, meskipun memiliki manfaat tertentu, bisa menyebabkan kekurangan nutrisi.

Keju bisa menjadi sumber protein yang sangat baik, tetapi tergantung pada jenisnya.

Diet golongan darah menganjurkan untuk mengonsumsi makanan utuh dan tidak diolah.

Protein dalam keju mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh, seperti menjaga keseimbangan cairan.