Proses pembakaran dalam tubuh meningkat saat menikmati masa liburan. Sehingga membutuhkan waktu beberapa hari untuk butuh beradaptasi dengan ritme normal.
Stres memiliki dampak negatif pada kepuasan diri, kesehatan jasmani, dan rohani. Pikiran yang kerap tertekan akibat pekerjaan bisa menyebabkan depresi.
Solusi untuk mengatasi rasa jenuh, adalah berhenti sejenak melakukan segala aktivitas yang sudah terlalu monoton di perkotaan dan wisata melihat keindahan alam.
Kerap kali kita mengatakan "nanti aja deh" pada pekerjaan yang sedang dibebankan kepada kita. Rasanya kalimat tersebut sudah melekat pada diri seorang pemalas.