Redakan Stres Pekerjaan lewat 3 Langkah saat Weekend
Masa pandemi covid-19, tentu tingkat stres makin bertambah akibat ruang gerak terbatas dan beban menumpuk. Redakan dengan kegiatan bermanfaat.
Masa pandemi covid-19, tentu tingkat stres makin bertambah akibat ruang gerak terbatas dan beban menumpuk. Redakan dengan kegiatan bermanfaat.
Supaya kamu lebih paham cara mengelola stres, kenali dulu 5 jenis dan mengatasinya.