Berita stres terkini : Hentikan 5 Kebiasaan Ini, Bahaya...

Gejala mutasi baru covid-19 mohon jangan disepelekan. Gejalanya ternyata bervariasi. Semuanya bisa bikin stres.

Stres bisa dialami oleh anak-anak. Hanya saja, stres tersebut kerap kali tidak dikenali.

Supaya tidak stres, kamu bisa melakukan me time, dengan meluangkan waktu sejenak untuk memanjakan  diri sendiri. 

Salah satu hal yang sering dianjurkan jika Anda tidak ingin mengalami naik berat badan adalah dengan manajemen stres.

Berikut ini perhatikan hal-hal yang bisa memicu penyebab keguguran. Apa saja? Yuk simak.

Masa pandemi covid-19, tentu tingkat stres makin bertambah akibat ruang gerak terbatas dan beban menumpuk. Redakan dengan kegiatan bermanfaat.

Stres bisa membuat kondisi kesehatan Anda menurun. Jika sudah seperti ini, konsultasi ke psikolog sangat direkomendasikan.

Setiap orang punya cara masing-masing untuk meredakan stres. Sebagian orang menganggap kopi sebagai minuman mujarab untuk mengatasi stres.

Mengapa seseorang bisa memiliki kebiasaan terbangun di tengah malam? Berikut penyebabnya.

Anda sering tidak menyadari bahwa kebiasaan dan gaya hidup memiliki kemampuan besar untuk memengaruhi fungsi otak.

Dilatari Gunung Tangkuban Perahu dan Burangrang, hamparan hijau Kebun Teh Sukawana benar-benar memanjakan mata.

Stres merupakan reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan atau suatu perubahan.

Semua orang yang menjalin hubungan tidak selalu berjalan mulus. Ada kalanya masalah datang silih berganti hingga akhirnya harus putus dengan pasangan terkasih.

Psikolog Klinis dan Hipnoterapis Liza Marielly Djaprie mengatakan, stres biasanya disebabkan karena emosi yang menumpuk di dalam diri.

Di zaman serbacanggih, insomnia hampir dialami oleh semua orang. Penyebabnya bisa karena gaya hidup kurang sehat, stres pekerjaan hingga pengaruh gadget.