Ketika menstruasi datang, yang paling menyebalkan adalah perut mengalami nyeri dan kram. Duh bagaimana mengatasinya, ya? Gampang, makan saja 5 makanan ini.
Berpuasa saat Ramadhan tiba dapat membuat kulit kehilangan kelembabannya lantaran banyak cairan tubuh terbuang. Ini rahasianya agar kulit kamu tetap kinclong.