Bahaya Hipertensi Pasti Luntur dengan Jurus Sakti Ini

Pada akhir percobaan empat bulan, peserta dalam kelompok pertama mengurangi tekanan darah sistolik mereka secara keseluruhan sebesar 12 poin.

Sementara mereka yang berada di kelompok kedua mengalami penurunan keseluruhan tujuh poin.

Pemantauan rawat jalan juga mengidentifikasi bahwa tekanan darah harian yang diukur adalah tujuh poin lebih rendah di antara mereka yang diawasi.

BACA JUGA:  Jangan Jengkel dengan Hipertensi - Darah Tinggi Aman dengan Ini

Sedangkan peserta dalam kelompok yang dipandu sendiri tidak mencatat perubahan.

Selain itu, kesehatan kardiovaskular juga ditemukan lebih baik di antara mereka yang berada di kelompok pertama dibandingkan dengan yang kedua.

BACA JUGA:  Awas Darah Tinggi - Gejala Hipertensi Sering Tak Terlihat

Dokter umumnya memberikan resep obat bagi pasien hipertensi. Akan tetapi, sebagian dari pasien hipertensi mungkin sudah tak bisa ditangani dengan obat alias resisten.

Jika sudah demikian, mengubah gaya hidup menjadi solusi akhir. Ini sudah tak bisa ditawar lagi.

BACA JUGA:  Hipertensi Terkendali dengan Buah Plum - Darah Tinggi Turun

Dalam studi yang diterbitkan dalam jurnal utama American Heart Association Circulation, orang dengan hipertensi yang resistan terhadap pengobatan penting untuk mengikuti diet bergizi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News