Berita terkini terkait Teknik tracing : Lebih Muda 10...

Saat menginjak usia tua, tak dipungkiri wanita cenderung mengalami fase kulit mengendur dan muncul kerutan di berbagai titik wajah.

Salah satu teknik yang bisa lakukan dinamakan napas singa atau lion’s breath. Latihan ini juga dikatakan bisa menyingkirkan dagu ganda. 

Jangan biarkan stres merusak hari-harimu. Kembalikan kemurnian hati dan pikiran dengan melakukan 4 teknik pernapasan di bawah ini.

Untuk mendapatkan badan yang ideal, berikut 3 jenis teknik diet sehat tanpa menyiksa tubuh.  

Berkebun juga bisa mendatangkan banyak keuntungan. Selain bisa dikonsumsi sendiri, hasil dari berkebun juga bisa dijual kembali.

Ada banyak teknik yang bisa digunakan untuk merelaksasi pikiran tersebut, salah satunya dengan teknik dari Jepang bernama Reiki.

Banyak metode pelepasan stres yang bisa kamu coba agar pikiran kembali segar salah satunya adalah teknik ampuh dari Jepang bernama Jin Shin Jyutsu.

Semua orang pastinya pernah merasa malas, bahkan mungkin sering. Sifat malas ini terkadang datangnya saat tiba-tiba.

Tidak perlu teknik interior yang ribet dan biaya besar untuk mewujudkan ruang kerja nyaman di rumah

Beberapa orang memang mengalami masalah tidur sehingga cara apapun yang ditempuh tak berhasil membuatnya terlelap.