Berita berenang terkini : Hati-hati, Ini Anjuran Usia...

Selain dengan alat bantu pernafasan, penyakit asma bisa ditanggulangi dengan cara olahraga. Apa saja?

Coba 3 olahraga kardio ini jika kamu tak suka berlari. Simak selengkapnya di sini.

Berenang menjadi salah satu pilihan kegiatan menyenangkan yang dilakukan orang tua bersama buah hatinya.

Ini tips mengatasi anak yang takut berenang, orang tua harus tahu. Simak selengkapnya di sini.

Dokter umum Alni Magdalena mengungkapkan berenang bisa menjadi salah satu kegiatan yang berguna untuk mendorong tumbuh kembang anak.

Selain mengonsumsi obat penurun kolesterol, kamu juga bisa melakukan beberapa jenis olahraga untuk menurunkan kolesterol.

Bisa turunkan gula darah, ini 3 olahraga untuk penderita diabetes. Simak selengkapnya di sini.

Paha merupakan bagian tubuh yang paling sering terserang lemak jahat. Jangan khawatir saat ini terdapat cara sehat untuk mengecilkan paha.

Ini dia 3 jenis olahraga untuk turunkan kadar kolesterol dalam darah menurut Dokter Umum Alni Magdalena.

Orang dengan berat badan berlebih dan obesitas perlu melakukan jenis olahraga khusus, agar aktivitas itu justru tidak mencelakai diri.

Memiliki berat badan ideal adalah dambaan bagi setiap orang. Diet disertai dengan olahraga juga dapat memperbaiki mood.

Bagi kamu yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, sebaiknya kamu fokus pada aktivitas fisik atau olahraga dengan intensitas sedang.

Olahraga untuk membakar kalori memang tidak selamanya harus kamu selesaikan dengan berlari atau jogging.

Saya mau bertanya, apakah saat menstruasi tetap dibolehkan melakukan kegiatan berenang?

Rekor dunia baru telah terpecahkan. Pria di Virginia berhasil berenang sejauh 5,35 mil dengan tangan terborgol.