GenPI.co 
GenPI.co - Belakangan ini, diet ala seleb sedang digandrungi masyarakat. Padahal, belum tentu cara diet itu cocok dan sehat untuk setiap orang. Pasalnya, ada banyak faktor yang menentukan keberhasilan diet.
Faktor keberhasilan diet tak hanya bergantung pada jumlah makanan yang masuk dalam tubuh, tapi juga dari gaya hidup.
BACA JUGA: Selain Diet & Olahraga, Sinar Matahari Pagi Mampu Bakar Lemak Loh
Simak lima alasan kenapa diet kalian tak sukses berikut ini.
1. Lupa Sarapan
Sarapan terkadang sering dilupakan karena sering digabung dengan makan siang.
Padahal, sarapan dapat membantu menurunkan berat badan, karena bisa mencegah kalap makan di siang hari.
2. Jarang Minum
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
