Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

5 Penyebab Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Diet Mati-matian

Ilustrasi diet. Foto: Freepik
Ilustrasi diet. Foto: Freepik

GenPI.co - Belakangan ini, diet ala seleb sedang digandrungi masyarakat. Padahal, belum tentu cara diet itu cocok dan sehat untuk setiap orang. Pasalnya, ada banyak faktor yang menentukan keberhasilan diet.

Faktor keberhasilan diet tak hanya bergantung pada jumlah makanan yang masuk dalam tubuh, tapi juga dari gaya hidup.

BACA JUGASelain Diet & Olahraga, Sinar Matahari Pagi Mampu Bakar Lemak Loh

Simak lima alasan kenapa diet kalian tak sukses berikut ini.

1. Lupa Sarapan

Sarapan terkadang sering dilupakan karena sering digabung dengan makan siang.

Padahal, sarapan dapat membantu menurunkan berat badan, karena bisa mencegah kalap makan di siang hari.

2. Jarang Minum


Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING