5 Penyebab Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Diet Mati-matian

Belakangan ini, diet ala seleb sedang digandrungi masyarakat. Padahal, belum tentu cara diet itu cocok dan sehat untuk setiap orang.


Redaktur:
Reporter:
5 Penyebab Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Diet Mati-matian - GenPI.co
Ilustrasi diet. Foto: Freepik

BACA JUGA: Ketahui 3 Waktu Makan Terbaik untuk Menyukseskan Program Diet

5. Melupakan Kalori Tersembunyi

Terkadang, kalian tak memperhatikan jumlah kandung kalori yang terkandung dalam suatu produk. 

Produk olahan seperti susu, mayones, saos tomat, dan kopi instan memiliki kandungan gula tinggi yang sebaiknya kalian hindari. (*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda