Rutin mengonsumsi makanan sehat untuk jantung ternyata menjadi cara ampuh untuk menjaga kesehatan organ vital ini. Berikut 3 jenis makanan paling dahsyat.
Kubis alias kol merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan nutrisi serat, vitamin, dan mineral yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Gambas alias oyong merupakan salah satu tanaman yang biasanya diolah menjadi sayuran lezat yang memiliki beragam zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan.