Berita berjalan kaki terkini : Cara Ampuh Mengelola...

Berjalan kaki menjadi salah satu aktivitas sederhana yang paling bermanfaat bagi tubuh.

Mencari kesempatan bergerak dalam waktu singkat sepanjang hari dapat membuat perbedaan.

Sebuah studi mengungkap berjalan kaki sedikitnya 5.000 langkah setiap hari dapat menjaga kesehatan mental.

Berjalan di alam terbuka lebih dari sekadar olahraga sederhana, melainkan perubahan gaya hidup.

Sangat penting untuk memperhatikan kecepatan berjalan kaki untuk mendapatkan lebih banyak manfaat, tapi harus berhati-hati untuk tidak berlebihan.

Dalam menyambut kehidupan baru, akan sangat penting memprioritaskan kesehatan setelah persalinan bagi ibu.

Berjalan kaki ke tempat kerja setiap hari dapat mengurangi risiko serangan jantung, menurut penelitian.

Kepala BKKBN Hasto Wardoyo mengingatkan pentingnya vitamin D untuk ibu hamil agar bisa menguatkan plasenta yang memberi nutrisi pada bayi.

Berjalan kaki ternyata menyimpan keajaiban yang diperlukan untuk mendukung kesehatan tubuh.

Berjalan Kaki Lebih Cepat Bisa Tingkatkan Kesehatan Otak, Kata Studi. Simak selengkapnya di sini.

Orang yang rutin berjalan kaki akan lebih cepat sembuh ketimbang mereka yang tidak berolahraga.

Olahraga adalah salah satu cara yang paling sehat dan efektif untuk membuat pria gagah di ranjang. Olahraga apa yang pas?

Duduk di kursi dalam waktu terlalu lama sangat membahayakan kesehatan. Ikuti tipsnya yuk