Berita cemas terkini : Melacak Lokasi Pasangan Picu...

Penelitian menunjukkan cara untuk menenangkan diri tidaklah sulit. Apalagi, jika kamu disergap perasaan cemas dan stres.

Tanpa sadar banyak orang yang merusak kesehatan dengan melakukan kebiasaan toksik dalam kesehariannya.

Di Inggris, Mental Health Foundation berfokus pada kecemasan. Sekitar satu dari lima orang dilaporkan merasa cemas hampir sepanjang waktu.

Pelajari cara ampuh untuk mengeksplorasi, mempertanyakan, dan mengubah kekhawatiran dan ketakutan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa banyak orang merasa cemas untuk memulai percakapan baru dengan orang baru.

Orang yang memiliki sensitivitas penolakan yang tinggi sering kali merasa cemas untuk memastikan hubungan mereka berjalan baik.

Public speaking bukanlah hal mudah bagi sebagian orang. Mereka harus rela mencari tips public speaking agar bisa menguasai keadaan.

Ada beberapa tips mengurangi stres dan cemas yang cepat dan mudah. Salah satunya yakni menghirup aroma wangi kayu cendana.

Jangan Sepelekan, Cemas Berlebihan Ternyata Bisa Merusak Hubungan Cinta. Genpiple Harus Tahu.

Kamu bisa rentan terhadap depresi dan kecemasan, bahkan ketika kamu berencana liburan atau sedang berlibur.

Saya mau tanya terkait gangguan kecemasan. Kenapa hal ini bisa dialami oleh seseorang?

Menurut pakar gizi, ada 3 makanan tertentu yang mampu meringankan gejala cemas dan mengatur suasana hati.

Faktor keluarga dan lingkungan bermain yang dapat membuat sebagian orang lebih rentan terhadap pikiran yang cemas

Kecemasan yang hadir pada diri seseorang dianggap akan lebih sensitif gejala-gejala GERD, terlebih bagi orang yang memiliki riwayat asam lambung.

Istilah overthinking muncul untuk menggambarkan rasa prasangka dan ketakutan yang menyerang pikiran diri sendiri.