Advisor Rey Dokter Astrid Wulan Kusumoastuti mengatakan jalan kaki rutin memiliki manfaat yang luar biasa, salah satunya mengendalikan diabetes dan hipertensi.
Seorang peneliti dari Division of Hypertension di Jepang, Satoshi Konno, menyebut tekanan darah tinggi berkaitan dengan seringnya rasa ingin kencing saat tidur.