Berita postur tubuh terkini : Posisi Tubuh yang Ideal...

Dokter spesialis Kandungan RSIA Bina Medika Bintaro dr Baruch Djaja membagikan tips mengurangi nyeri punggung saat hamil.

Jika kamu memiliki postur tubuh yang bungkuk, ada baiknya untuk segera mungkin mengubah kebiasaan itu dengan latihan ringan agar kembali tegap.

Cegah bungkuk, 3 gerakan ini ampuh perbaiki postur tubuh! Simak selengkapnya di sini.

Perut buncit dan bergelambir bisa menjadi musuh utama semua orang, terutama wanita.

Saya tipe orang yang kalau sudah fokus, sulit untuk melakukan hal lain. Hal itu sering jadi masalah tersendiri saat di kantor

Saya adalah wanita yang bekerja kantoran. Jadi, sebagian besar waktuku dihabiskan dengan duduk di depan layar komputer.

Postur tubuh bungkuk rupanya dapat merusak penampilan dan membuat sakit punggung.

Lebih baik mencegah dan menghindari hal-hal yang bisa memicu sakit ataupun nyeri pada punggung daripada harus mengobatinya.

Agar badan tidak pegal-pegal, kamu tidak melulu harus berkunjung ke gym yang memakan banyak biaya.

Postur tubuh merupakan salah satu aset yang menunjang kesehatan. Badan bungkuk bisa menjadi gejala awal terjadinya kifosis. 

Sebab, lingkungan kerja yang nyaman tidak akan mengganggu kesehatan mental dan postur tubuh kamu . 

Perhatian untuk para cowok. Yang ingin terlihat tambah tampan, coba deh perbaiki postur tubuh, pakaian, gigi dan rambut. Cewek bakal kelepek-kelepek deh...

Bungkuk bisa karena masalah tulang belakang. Namun tak sedikit pula  ini disebabkan oleh kebiasaan yang tanpa sadar dilakukan sehari-hari.